Ren jij 4 marathons per dag? Het past qua tijd, maar niet qua energie. Energiemanagement is daarom wat anders dan time management. Het gaat er om hoe jij met je energie omgaat, hoe je een burn-out kan voorkomen en hoe je meer kan doen met minder energie zonder uitgeput te raken.
Wanneer je leert om je energie te managen, ben je in staat om:
Meer te doen met minder energie
Datgene te doen wat je graag wilt zonder uitgeput te raken
Een burn-out te voorkomen
Zo optimaal mogelijk te werken aan je herstel tijdens/na een ernstige ziekte of ongeluk
Voel jij je wel eens als een uitgewrongen pak yoghurt? Op deze pagina leg ik in het kort uit wat energie management is en kan je diverse blogs vinden die ik over dit onderwerp geschreven heb.
Tijdens de workshop "Opgeladen of opgebrand" leer je hoe je meer kan doen met minder energie. Hiermee voorkom je een burn-out en herstel je sneller na een ziekte of ongeluk.
Ik geef lezingen aan zowel bedrijven, scholen, stichtingen en patiëntenorganisaties. Dit kan zowel online als tijdens een bijeenkomst.